Por que escolher a Aprimora?
Acreditamos que o bem-estar vai muito além do movimento. É sobre se sentir bem, respeitado e acompanhado em cada etapa da sua jornada. Nosso compromisso é oferecer um espaço onde corpo e mente se conectam em harmonia, e onde cada aluno é tratado de forma única, com atenção e empatia.
Nossos profissionais são altamente capacitados, com sólida formação e constante aprimoramento.
Escolher a Aprimora é escolher um espaço que cuida de você por completo. Aqui, o Pilates é mais do que um exercício — é um caminho de transformação e aprimoramento.
O studio
Tudo começou lá em 2006, quando Lisiane Baldissera e Rúbia Oldrá se tornaram colegas de profissão — duas fisioterapeutas apaixonadas pelo movimento e pelo cuidado com as pessoas. Com o desejo de criar um espaço que unisse técnica, acolhimento e bem -estar nasceu em 2014, Aprimora Studio de Pilates. Um estúdio pensado para cuidar da saúde através do movimento.
Em 2024, celebramos 10 anos de história! Uma década de aprendizado e conexões. Cada cliente que passou pela Aprimora fez parte dessa trajetória e ajudou a construir o que somos hoje.
E o tempo continua a nos inspirar! Em 2025, chegou um novo capítulo: a ampliação do espaço, com a criação da Sala Clara — um ambiente pensado para trazer o mesmo conforto e cuidado.
Hoje, somos uma equipe formada por cinco fisioterapeutas que amam o que fazem, unidos pelo propósito de cuidar com dedicação, técnica e amor.
Na Aprimora, seguimos acreditando que o movimento transforma — o corpo, a mente e a vida.
Serviços
Pilates
Método de exercício que tem com principal objetivo ativar os músculos mais profundos, responsáveis pela estabilidade e controle do corpo, em especial, da coluna vertebral. Através de movimentos fluidos e conscientes o pilates trabalha o corpo fortalecendo músculos enfraquecidos, alongando músculos encurtados e ganhando mobilidade das articulações. Com uma respiração específica associada aos movimentos esse método permite uma nova percepção do corpo, tornando-o mais forte, flexível e saudável.
Move Flow
Método de exercício que utiliza bolas texturizadas posicionadas estrategicamente no corpo. O principal objetivo do Move é o treinamento da fáscia através da hidratação e tonificação desse tecido que reveste todo interior do corpo. Mesmo com movimentos simples o método exige grande “conexão do corpo”.
As aulas são feitas em trios com duração de 45 minutos, acompanhadas sempre por música que é o “fio condutor” das aulas.
Principais benefícios:
📍Alívio das tensões e dores
📍Melhora da consciência corporal
📍prepara mente e corpo para outras atividades
📍Melhora da mobilidade e flexibilidade
Fisioterapia com ênfase em terapia manual
Sessões individuais com duração de 45 minutos onde o fisioterapeuta utiliza vários recursos específicos como: liberação miofascial, dry needling,ventosas, drenagem linfática, recovery, bandagem terapêutica para proporcionar alívio das tensões, dores, melhora da funcionalidade dos movimentos, muitas vezes, perdida por lesões ou disfunções.
Drenagem linfática
Técnica que utiliza manobras suaves e contínuas para drenar líquidos que ficam acumulados no organismo. Através da drenagem o sistema linfático é estimulado a acelerar seu ritmo de trabalho, eliminando excesso de toxinas pela urina. Essa técnica ajuda a combater alguns tipos de celulite e retenção de líquidos.
Massagem Relaxante
Técnica aplicada por meio de movimentos suaves e firmes em todo o corpo. Proporciona relaxamento da musculatura, melhora do fluxo sanguíneo da região, aliviando tensões, dores e estresse.
Nossa Equipe
Lisiane Paula Baldissera
Fisioterapeuta - Crefito 5:74724-F
Graduada em fisioterapia Feevale desde 2004, certificada pelo método pilates Physicalmind desde 2006.
Rúbia Mara Oldrá
Fisioterapeuta - Crefito 5: 54.668-F
Graduada em fisioterapia Feevale desde 2002, certificada pelo método pilates Metacorpus desde 2006.
Elias Silva de Paula
Fisioterapeuta - Crefito 334815-F
Graduado em fisioterapia Ulbra 2021, formação método pilates Equipe Guilherme Rodrigues desde 2018.
Rafaela Marques Costa
Fisioterapeuta - Crefito 199.175 -F
Graduada em fisioterapia Ipa 2013, certificada pelo método pilates Espaço Vida desde 2012.
Jo Anna Moraes Rolla
Fisioterapeuta - Crefito 436440-F
Graduada em fisioterapia Uniriter 2025, formação Pilates Voll 2025.